Adattarsi al Cambiamento
Addattarsi al cambiamento non è sempre facile! Sembra incredibile ma esiste una forma di stress legata all’andare in vacanza. Ci accorgiamo di quanto sia difficile adattarsi al nuovo, fosse anche qualcosa di bello e molto desiderato, e quanto il nostro organismo fatichi di fronte al cambiamento. Le tanto attese ferie estive rischiano così di diventare fonte di ansia e preoccupazione che, se non tenute sotto controllo, possono arrivare a rovinarci le vacanze. E addio relax.
Ma come può un periodo che dovrebbe solo ricaricarci e restituirci tranquillità diventare controproducente per la salute stessa?
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